+421 914 777 111 08:00-16:00 hod shop@protein.sk RSS
0 ks 0.00 €
Vo Vašom košíku nemáte žiaden tovar.

Zdravie a krása

Najnovšie trendy, články, recenzie a tipy pre Vaše zdravie a krásu.

Priberanie v tehotenstve. Koľko by si mala pribrať?

Priberanie v tehotenstve. Koľko by si mala pribrať?

Komentáre: x | Prečítané: 2225x

Téma tehotenstva a naberania kilogramov nie je úplne bežnou témou na fitness stránkach. Je to ale veľká škoda, lebo väčšina žien si týmto obdobím aspoň raz za život prejde a je dobré vedieť, čo môže očakávať, čo je zdravé pre jej telo a tiež dieťa vzhľadom na...

HCG diéta – revolúcia, či podvod?

HCG diéta – revolúcia, či podvod?

Komentáre: x | Prečítané: 4945x

HCG diéta je pojem, ktorý u nás nie je veľmi známy, ale v zámorí okolo neho vznikol veľký boom. Ľuďom – a hlavne tým lenivým – sa vždy zapáči niečo, čo garantuje rýchle a ľahké výsledky. Tí skúsenejší už vedia, že v cvičení neexistuje žiadna skratka. Je...

Príčiny a následky zvýšenej hladiny bielkovín v moči

Príčiny a následky zvýšenej hladiny bielkovín v moči

Komentáre: x | Prečítané: 5485x

Proteinúria je stav, kedy sa v moči vylučuje nadmerné množstvo bielkovín. Bežne sa v moči nachádza 50-150 mg vylúčených bielkovín za jeden deň, pričom všetky hodnoty nad 150 mg by mali byť veľkým výkričníkom, že niečo vážne sa deje s tvojim telom a je potrebné čo...

Od chemoterapie naspäť k činkám

Od chemoterapie naspäť k činkám

Komentáre: x | Prečítané: 9327x

V dnešnej dobe je rakovina tak veľmi rozšírená, že väčšina ľudí pozná onkologických pacientov, či dokonca má aj niekoho v rodine, kto si týmto ochorením prešiel. Medzi najdôležitejšie veci pri prekonávaní tejto choroby patrí psychická pohoda a ochota bojovať.

Porazila anorexiu a vyformovala si krásnu postavu

Porazila anorexiu a vyformovala si krásnu postavu

Komentáre: x | Prečítané: 9878x

Posilňovanie a s ním spojená celková premena vizuálu tela je výbornou studnicou motivačných príbehov. Existujú stovky príbehov o tom, ako sa zo škaredého obézneho káčatka stala krásna vyšportovaná labuť. Tento príbeh je ale iný. Nebude o chudnutí desiatok kilogramov tuku,...

Dôležitosť spánku

Dôležitosť spánku

Komentáre: x | Prečítané: 22491x

To, že spánok je dôležitý vie asi každý. Mnoho ľudí pri stagnovaní hľadá chybu v tréningu, či strave a málokto si uvedomí, že za tým môže byť len nedostatok kvalitného spánku, teda regenerácie. Môžeš mať tvrdé tréningy, kvalitnú stravu a najlepšie doplnky, ale bez...

Tvárové cviky spevnia tvoju pleť. Zacvič si

Tvárové cviky spevnia tvoju pleť. Zacvič si

Komentáre: x | Prečítané: 2829x

57 svalov – presne toľko sa nachádza na tvojej tvári a na krku. To znamená celkom slušný počet! Ruky, nohy, brucho – to všetko sú partie, na ktoré sa pri cvičení zameriavame. Množstvo z nás však zabúda aj na iné súčasti tela, ako je napr. tvár. Vidíš predsa, čo s...

Kolagén - najlepšia výživa pre tvoju pleť a kĺby

Kolagén - najlepšia výživa pre tvoju pleť a kĺby

Komentáre: x | Prečítané: 9593x

Kolagén je naozaj dobrý na našu pokožku a pleť. Je tiež výborným doplnkom pre športovcov. Napomáha rastu sily a dosahujú sa vďaka nemu lepšie výsledky nielen v posilňovniach. Poďme sa teda spolu pozrieť, čo to konkrétne kolagén je, z čoho sa skladá a ako nám tento zázrak...

Aké športové aktivity najviac zaťažujú kĺby?

Aké športové aktivity najviac zaťažujú kĺby?

Komentáre: x | Prečítané: 14812x

Doktori vám vo všeobecnosti povedia: „cvičenie vám robí dobre,“ avšak je potrebné dávať si pri športovaní pozor. Nedávne štúdie potvrdili, že šport má priaznivý vplyv na chrupavku, dokonca aj pravidelné intenzívne športy majú. Chrupavka z cvičenia profituje a udržuje...

Zobrazených 110
(zo 18 článkov)