loader black loader black loader product loader white
Potrebujete poradiť? Ozvite sa našej Nike. +421 914 777 111 (Po - Pia: 9:00 - 15:00)
Pre dopravu zdarma
ostáva nakúpiť za 60.00 €

Doplnky výživy

V tejto sekcii nájdete všetky potrebné informácie ohľadom doplnkovej výživy.
Vitamín K2: Všetko, čo by ste o ňom mali vedieť

Vitamín K2: Všetko, čo by ste o ňom mali vedieť

kategória: Doplnky výživy
Prečítané: 1412x
Ak si ako väčšina ľudí, pravdepodobne denne užívaš multivitamíny. Ale počul si niekedy o vitamíne K2? Tento menej známy vitamín je nevyhnutný pre ľudské zdravie a môže poskytnúť širokú škálu benefitov pre tvoje telo a celkové zdravie. V tomto článku sa budeme venovať všetkému, čo potrebuješ o ňom vedieť. Budeme sa zaoberať jeho formami, prírodnými zdrojmi, priaznivými účinkami na organizmus a kontraindikáciami. Rozoberieme aj to, či ho možno užívať preventívne, a odpovieme na všetky ďalšie otázky, ktoré ťa o tomto úžasnom vitamíne môžu zaujímať!
Selén: Aké má účinky a prečo ho užívať?

Selén: Aké má účinky a prečo ho užívať?

kategória: Doplnky výživy
Prečítané: 1566x
Hoci si o seléne možno veľa nepočul, táto úžasná živina je pre tvoje zdravie životne dôležitá. Selén je esenciálny minerál, čo znamená, že ho musíš získavať stravou, telo si ho nevie samo vyrobiť. Je potrebný len v malom množstve, ale zohráva významnú úlohu v dôležitých procesoch v tvojom tele vrátane metabolizmu a funkcie štítnej žľazy. V tomto článku sa dozvieš, čo spôsobuje nedostatok selénu, aké prírodné zdroje selén dopĺňajú a aké je optimálne množstvo prijatého selénu.
Vplyv zinku na chudnutie a priberanie. Aká je pravda?

Vplyv zinku na chudnutie a priberanie. Aká je pravda?

kategória: Doplnky výživy
Prečítané: 1120x
O zinku sme si v našich článkoch povedali už dosť, ale nepozreli sme sa naňho z pohľadu chudnutia. Ako už asi vieš, zinok je minerál, ktorý je nevyhnutný pre rast a udržiavanie všetkých buniek v tele. Ukázalo sa, že účinne pomáha ľuďom pri chudnutí, ale nemal by sa prijímať v nadmernom množstve. Tento článok ti odpovie na dve dôležité otázky: Môže ti pomôcť pri chudnutí? Koľko zinku by si mal denne užívať, aby si dosiahol optimálne výsledky?
5 výživových doplnkov, vhodných aj pre necvičiacich ľudí

5 výživových doplnkov, vhodných aj pre necvičiacich ľudí

kategória: Doplnky výživy
Prečítané: 1304x
Doplnky výživy nie sú len pre aktívnych a pravidelne cvičiacich ľudí. Existujú typy doplnkov, ktoré má zmysel užívať len pri cvičení a pre športovo neaktívnych ľudí sú zbytočné. Sem patrí napr. kreatín, spaľovače tukov alebo predtréningové pumpy. Avšak, je tu ešte druhý typ suplementov, ktoré môžu užívať takmer všetci ľudia bez rozdielu veku, pohlavia či BMI. Poďme si o nich povedať viac.
Nízka cena šetrí peňaženku, nie zdravie. Ako si vybrať kvalitné výživové doplnky?

Nízka cena šetrí peňaženku, nie zdravie. Ako si vybrať kvalitné výživové doplnky?

kategória: Doplnky výživy
Prečítané: 1306x
Pandémia koronavírusu opäť zatvorila fitness centrá a posilňovne. Musíme preto cvičiť na čerstvom vzduchu alebo doma. Náš progres môže okrem nepravidelnosti ovplyvniť aj užívanie nesprávnych doplnkov výživy. Poradíme ti, ktoré z nich sú pri cvičení kľúčové a prečo sa pri výbere neoplatí šetriť.
Vitamín D: zázrak, ktorý posilní vašu imunitu

Vitamín D: zázrak, ktorý posilní vašu imunitu

kategória: Doplnky výživy
Prečítané: 1417x
Vitamín D sa práve v tomto období stále viac a viac prezentuje ako vitamín, ktorý má pozitívny vplyv na našu imunitu. Z každej strany na nás vyskakujú rôzne reklamy či články z denníkov, ktoré ho vychvaľujú ako silný nástroj na posilnenie imunity. V tomto článku sa pozrieme na základné informácie o tomto vitamíne a detailnejšie sa pozrieme na jeho účinky na imunitu. Nemôže chýbať ani informácia o tom, aké sú jeho prirodzené zdroje a aké by malo byť optimálne denné dávkovanie.
5 výhod, ktoré vášmu organizmu prinesie užívanie MSM

5 výhod, ktoré vášmu organizmu prinesie užívanie MSM

kategória: Doplnky výživy
Prečítané: 1491x
MSM je organická zlúčenina síry, ktorá je známa najmä ako látka na podporu zdravia kĺbov. Najznámejšia je práve ako samostatný suplement alebo ako zložka komplexných kĺbových výživ. Avšak, jej účinky sú oveľa komplexnejšie a tento doplnok výživy by sme nemali prehliadať.
Vegánsky vs. klasický proteín. Sú medzi nimi rozdiely?

Vegánsky vs. klasický proteín. Sú medzi nimi rozdiely?

kategória: Doplnky výživy
Prečítané: 1884x
Ak by existovala anketa o to, ktorý suplement ľudia považujú za najdôležitejší pri cvičení, určite by väčšinu napadol hneď proteín. Nie je sa čomu čudovať. Užíva ho každý. Tínedžeri, ktorí len začínajú cvičiť, skúsení cvičenci, ktorí majú roky tréningu za sebou a tiež aj tzv. staršie ročníky, ktoré si uvedomujú, že bez bielkovín sa svaly nedajú budovať. Proteíny už nie sú iba doménou kulturistov, ako tomu bolo pred 30-40 rokmi. Proteínový prášok užívajú aj rekreační športovci, ktorí nemusia ani nutne navštevovať fitko a cvičiť s činkami, ale venujú sa napr. behu alebo cyklistike a vedia, že potrebujú zvýšený príjem bielkovín.
Redukujte tuk efektívne: Pomôžu vám termo spaľovače

Redukujte tuk efektívne: Pomôžu vám termo spaľovače

kategória: Doplnky výživy
Prečítané: 1594x
Aj v tomto období, kedy sme väčšinu času zatvorení doma by sme sa mali venovať cvičeniu. Je mnoho možností ako cvičiť doma s vlastnou váhou, improvizovanými závažiami, bandami či TRX-kom. Okrem toho je toto obdobie perfektnou príležitosťou na dodržiavanie pevne nastaveného jedálnička. Môžeš si pravidelne variť, dobre spať a regenerovať. Ak k tomuto tréningu, strave a regenerácii pridáš aj spaľovač tukov, za chvíľu pôjdu kilá dole. Poďme si teda povedať viac o jednej skupine spaľovačoch - tzv. „termo“ spaľovačoch.
Spoznajte iné formy kreatínov. Aké sú medzi nimi rozdiely?

Spoznajte iné formy kreatínov. Aké sú medzi nimi rozdiely?

kategória: Doplnky výživy
Prečítané: 1541x
Kreatín je pravdepodobne najviac skúmaný doplnok výživy na svete. Je to telu prirodzená látka, ktorá sa nachádza aj v bežných potravinách (napr. v hovädzom, kuracom či bravčovom mäse) a zabezpečuje tvojmu telu dostatok energie. Jeho užívanie spôsobuje zlepšenie sily a dynamiky a s tým spojený nárast množstva svalovej hmoty a zlepšenie tréningov. V pomere ceny a účinku je to asi najlepší suplement, aký existuje. Za posledné roky sa okrem základnej formy kreatínu, nazývaného aj kreatín monohydrát na trh dostalo množstvo iných foriem, ktoré by mali mať oproti nemu vylepšené vlastnosti. V tomto článku si predstavíme tie najčastejšie predávané formy.

VŠETOK TOVAR
NA SKLADE

BALÍK ZABALENÝ
DO 10 MINÚT

OKAMŽITÉ RIEŠENIE
REKLAMÁCIÍ

PORADENSTVO
ZADARMO