loader black loader black loader product loader white
Potrebujete poradiť? Ozvite sa našej Nike. +421 914 777 111 (Po - Pia: 8:00 - 16:00)
Pre dopravu zdarma
ostáva nakúpiť za 60.00 €

Iné

Fitness články a aktuality zo sveta zdravého životného štýlu.
Hazard so zdravím: Synthol môže spôsobiť amputáciu končatín či smrť

Hazard so zdravím: Synthol môže spôsobiť amputáciu končatín či smrť

kategória: Iné
Prečítané: 2526x
Kulturistika je šport, ktorého základom je symetrický rozvoj svalových partií. Ako vieš, nefunguje to tak, že všetky partie by ti rástli rovnako. Niektoré rastú stále rovnako a relatívne rýchlo a iné oveľa pomalšie, čo môže spôsobiť asymetriu postavy. Ak už nepomáha nič iné, niektorí ľudia siahajú po synthole.
Viete, aké má EPO vedľajšie účinky? Toto vám hrozí

Viete, aké má EPO vedľajšie účinky? Toto vám hrozí

kategória: Iné
Prečítané: 346x
Aj keď EPO nepatrí medzi bežne rozšírené dopingové látky, občas sa v médiách hovorí o jeho zneužívaní najmä u cyklistov či maratóncov. Poďme sa pozrieť na to, čo to vlastne je, aké má vlastnosti a vedľajšie účinky.
Dodržiavanie fitness režimu vs. spoločenský život

Dodržiavanie fitness režimu vs. spoločenský život

kategória: Iné
Prečítané: 734x
Je možné dodržiavať diétny režim so všetkým, čo k tomu patrí a zároveň aj žiť spoločenský život? Ako si to celé nastaviť tak, aby si mal progres a aby si zároveň nesedel len doma v kuchyni pri uvarenej brokolici a kuracom mäse? Je vôbec možné dosiahnuť nejaké výsledky bez toho, aby sa z teba stal asociál, ktorý bude žiť v neustálom kolotoči tréningov, varenia a spánku?
Kombinujete gainer s alkoholom? Na toto si dajte pozor

Kombinujete gainer s alkoholom? Na toto si dajte pozor

kategória: Iné
Prečítané: 776x
O pití alkoholu u športovcov už bolo napísaných všade veľmi veľa článkov, ktoré mali mierne odlišnosti, ale vždy sa zhodovali v jednej veci. Nadmerné pitie alkoholu je pre ľudí, ktorí sa snažia o nárast svalovej hmoty či spaľovanie tukov úplne kontraproduktívne a potápa tvoju vynaloženú snahu. V dnešnom článku sme sa pozreli bližšie na to, čo sa deje, ak užívaš gainer alebo iný suplement a zároveň sa rozhodneš vypiť viac ako len jeden pohár červeného vína.
Novoročný záväzok schudnúť – ako spraviť definitívnu zmenu?

Novoročný záväzok schudnúť – ako spraviť definitívnu zmenu?

kategória: Iné
Prečítané: 673x
Novoročné predsavzatia patria k Novému roku tak ako stromček ku Vianociam. Skoro každý z nás má veľké plány, ako svoj život obráti od januára naruby. Začne žiť zdravšie, viac cvičiť, prestane fajčiť či piť pivo večer pri telke. Prvý deň sa drží. Druhý deň trpí, ale nepoľavuje. O týždeň je všetko naspäť ako bolo rok, dva či päť rokov predtým a život plynie ďalej bezo zmeny. Magický január sa mení na “ďalší pondelok”, “od prvého dňa ďalšieho mesiaca” a podobné termíny. Zmena neprichádza a veľké plány, sny a ciele ostávajú v nedohľadne.
5 tipov, ako zdravo a rýchlo pribrať na hmotnosti

5 tipov, ako zdravo a rýchlo pribrať na hmotnosti

kategória: Iné
Prečítané: 2674x
Kto je úplne spokojný s tým, ako vyzerá? Takmer nikto. Každý z nás by chcel niečo na sebe zmeniť. Chudý človek chce nabrať hmotu a naopak, tučný človek chce zhodiť prebytočný tuk z tela. Cieľ nie je statický, neustále sa posúva s tým, ako sa naše telo mení. A to nás posúva neustále vpred. Ak si chudý a chceš pribrať kilá naviac, musíš jesť viac. V tomto článku si povieme, ako by si to mal robiť správne tak, aby pridaná hmota nebola len čistým tukom a aby bolo toto obdobie naberania zdravé pre tvoje telo.
Prekonal rakovinu a dnes je vzorom pre mladých ľudí

Prekonal rakovinu a dnes je vzorom pre mladých ľudí

kategória: Iné
Prečítané: 6394x
Zach Zeiler je 24 ročný fitness tréner, ktorého meno by mohlo byť synonymom pre vytrvalosť a bojovnosť. Tesne po dovŕšení pätnásteho roku života mu doktori povedali smutnú správu. Diagnostikovali mu Hodgkinov lymfóm, čo je zhubné ochorenie lymfatického systému. Na to, aby sa vyliečil musel okamžite začať s chemoterapiou a rádioterapiou. Jeho stav bol veľmi vážny a všetci si uvedomovali vážnosť tejto situácie. Zachov starý otec mal tú istú chorobu a na rozdiel od Zacha jej aj podľahol.
Pomôže ti obalenie brucha do fólie s vyrysovaním?

Pomôže ti obalenie brucha do fólie s vyrysovaním?

kategória: Iné
Prečítané: 5838x
V dnešnom článku sa pozrieme na to, či obaľovanie brucha do potravinovej fólie či dokonca obaľovanie celého tela do zábalov pomáha v chudnutí tuku a redukcii celulitídy.
Prečo proteínové šejkre často smrdia a ako sa zbaviť zápachu?

Prečo proteínové šejkre často smrdia a ako sa zbaviť zápachu?

kategória: Iné
Prečítané: 6651x
Ak máš skúsenosti s proteínmi a pravidelne ich užívaš, isto si sa stretol s tým, že po čase ti šejker začal nepríjemne zapáchať. Väčšinou sa to deje buď po dlhom čase alebo po tom, ako ho zabudneš po použití dostatočne rýchlo umyť. Ak už šejker páchne, veľmi ťažko sa dá umyť bežnými prostriedkami tak, aby sa z neho ešte niekedy dalo piť. Poďme sa pozrieť na to, čo je dôvodom zápachu a ako sa ešte dá takto zapáchajúci šejker zachrániť pred vyhodením do odpadkového koša.
Čo by si nemal robiť vo fitku?

Čo by si nemal robiť vo fitku?

kategória: Iné
Prečítané: 7000x
Tento článok je určený najmä pre začiatočníkov, ktorí len začínajú navštevovať posilňovňu a nevedia, ako by sa v nej mali správať a aké sú v nej nepísané pravidlá. Nielen začiatočníci robia chyby. Často aj ľudia, ktorí cvičia roky robia veci, ktoré do posilňovne nepatria. Poďme sa pozrieť na to, čomu by si sa počas tréningu mal vyvarovať.

VŠETOK TOVAR
NA SKLADE

BALÍK ZABALENÝ
DO 10 MINÚT

OKAMŽITÉ RIEŠENIE
REKLAMÁCIÍ

PORADENSTVO
ZADARMO