Creatine Powder - Optimum Nutrition: Je účinný aj v dobe svalovej horúčky, pretože má i regeneračné schopnosti.
Tovar nie je možné zakúpiť: produkt nie je určený pre daný trh alebo výroba tohto produktu skončila.
Popis
100% pure farmaceutická kvalita.
Doplnok výživy v práškovej forme. Prvotný účinok creatine monohydrátu je napomáhanie syntéze ATP, a tým napomáha nabíjaniu svalovej hmoty energiou. Je účinný aj v dobe svalovej horúčky, pretože má i regeneračné schopnosti. Pomáha znižovať únavu, zvyšuje hladinu energie a výdrž organizmu. Má silný vplyv na anabolizáciu. Je vhodné ho kombinovať s niektorým zo sacharidových prípravkov - gainerom pre dokonalé vstrebanie creatin monohydrátu do svalového tkaniva. Pokiaľ creatin neužívate spolu s gainerom, pripravte ho v 3dcl. džúsu obsahujúceho sacharidy.
Značka
Optimum Nutrition, Kingswood Avenue, Citywest Business Campus, Waterside 4, Dublin 24, Írsko.
Dávkovanie
- Naberacia fáza: Behom prvých 7 dní 3 dávky denne. Jedna dávka 3 g = čajová lžička. Užívajte denne ráno nalačno, ihneď po tréningu a pred spaním. Po ukončení naberacej fázy je zjavný rýchly nárast energie a sily v dobe tréningu.
- Udržovacia fáza: Táto fáza trvá 21 dní. Užívajte 1 dávku denne. Užívajte v tréningový deň 3 g ihneď po tréningu. V netréningový deň užite spolu s gainerom alebo pred spaním.
Zloženie
100% Kreatín monohydrát.
Výživové hodnoty
| Veľkosť jednej dávky: 317 g | 1 čajová lyžička (3,0 g) |
|---|---|
| Počet dávok v balení: | 40-88 |
| Kreatin monohydrát | 3 g |
Upozornenie
Preparát skladujte na suchom mieste bez prístupu priameho slnečného žiarenia. Skladujte mimo dosahu malých detí. Nevhodný pre dojčiace a tehotné ženy, a pre deti do 15 rokov. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Nesmie sa používať ako náhrada pestrej stravy.
Hodnotenia produktu
S
Samuel
★★★★★
Odporúča produkt
M
Martin
★★★★★
Odporúča produkt
Vaše hodnotenie
Pre pridanie hodnotenia sa musíte prihlásiť a mať zakúpený daný produkt.
Vaše otázky
Dobry den chel som opytat že či ma zaleje tento kreatin? Dakujem za odpoved
Dobrý deň! Je to čistý monohydrát, takže je pravdepodobné, že bude viazať vodu.
hello , i am using only iron cre3 as a source of creatine , some people told me that it will not give me a creatine saturation and i need to use also 1.5-2.5 grams of creatin mono , is this true ? and what is the best creatine monohydrate to be taken alongside with iron cre3 ? and how to use these 2 ? thank you
Hello! Just when you take only Cre3, it's an excellent product. Take it 30 minutes before a workout, free day 1 porcion in the morning. Combine it with the protein. Good luck!
Neviete, ktorý produkt vybrať?
Diplomovaný tréner Ľuboš vám poradí s výberom a použitím.
