Creatine Powder - Optimum Nutrition: Je účinný aj v dobe svalovej horúčky, pretože má i regeneračné schopnosti.
Tovar nie je možné zakúpiť: produkt nie je určený pre daný trh alebo výroba tohto produktu skončila.
Popis
100% pure farmaceutická kvalita.
Doplnok výživy v práškovej forme. Prvotný účinok creatine monohydrátu je napomáhanie syntéze ATP, a tým napomáha nabíjaniu svalovej hmoty energiou. Je účinný aj v dobe svalovej horúčky, pretože má i regeneračné schopnosti. Pomáha znižovať únavu, zvyšuje hladinu energie a výdrž organizmu. Má silný vplyv na anabolizáciu. Je vhodné ho kombinovať s niektorým zo sacharidových prípravkov - gainerom pre dokonalé vstrebanie creatin monohydrátu do svalového tkaniva. Pokiaľ creatin neužívate spolu s gainerom, pripravte ho v 3dcl. džúsu obsahujúceho sacharidy.
Značka
Optimum Nutrition, Kingswood Avenue, Citywest Business Campus, Waterside 4, Dublin 24, Írsko.
Dávkovanie
- Naberacia fáza: Behom prvých 7 dní 3 dávky denne. Jedna dávka 3 g = čajová lžička. Užívajte denne ráno nalačno, ihneď po tréningu a pred spaním. Po ukončení naberacej fázy je zjavný rýchly nárast energie a sily v dobe tréningu.
- Udržovacia fáza: Táto fáza trvá 21 dní. Užívajte 1 dávku denne. Užívajte v tréningový deň 3 g ihneď po tréningu. V netréningový deň užite spolu s gainerom alebo pred spaním.
Zloženie
100% Kreatín monohydrát.
Výživové hodnoty
| Veľkosť jednej dávky: 317 g | 1 čajová lyžička (3,0 g) |
|---|---|
| Počet dávok v balení: | 40-88 |
| Kreatin monohydrát | 3 g |
Upozornenie
Preparát skladujte na suchom mieste bez prístupu priameho slnečného žiarenia. Skladujte mimo dosahu malých detí. Nevhodný pre dojčiace a tehotné ženy, a pre deti do 15 rokov. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Nesmie sa používať ako náhrada pestrej stravy.
Hodnotenia produktu
S
Samuel
★★★★★
Odporúča produkt
M
Martin
★★★★★
Odporúča produkt
Vaše hodnotenie
Pre pridanie hodnotenia sa musíte prihlásiť a mať zakúpený daný produkt.
Vaše otázky
Dobrý deň . píšete že v naberacej fáze behom prvých 7 dní 3 dávky denne jedna je po tréningu. Keď mám deň voľna bez tréningu mám užiť iba dva krát ráno - večer alebo tretiu dávku niekedy v priebehu dňa ? Ďakujem za odpoveď.
Dobrý deň! V deň voľna stačí ráno a večer.
Dobrý deň,mám otázku ohľadom tohto kreatinu, že či je možné ho kombinovať s gainerom serious mass,proteín 100% gold štandart whey a brutal anadrolom?? Ďakujem všetko by som to jedol.....len či si napr môžem dať po tréningu gainer s kreatinom ?
Dobrý deň! Áno, kombinácia je v poriadku. Môžete to spolu užívať po tréningu.
Dobry deň chel som sa opytat že ked dokončim udržovaciu fazu mam začat ihneď s naberaciou alebo si mam dat pauzu. Dakujem za odpoved
Dobrý deň! Dajte si určite pauzu. Kreatín berte 2-3 mesiace, potom určite pauzu!!!
Neviete, ktorý produkt vybrať?
Diplomovaný tréner Ľuboš vám poradí s výberom a použitím.
