+421 914 777 111 08:00-16:00 hod shop@protein.sk RSS
0 ks 0.00 €
Vo Vašom košíku nemáte žiaden tovar.

V této sekci naleznete články týkající se tréninků.

Spalujete tuky účinně? Nejčastější chyby při hubnutí část 2.

Spalujete tuky účinně? Nejčastější chyby při hubnutí část 2.

Komentáre: x | Prečítané: 307x

Připrav se na to, že to nebude jednoduché. Pokud si už vícekrát začal dietu, ale nikdy si ji nedokončil a po pár dnech tě opustila motivace a počáteční nadšení, tak víš, že držení diety není úplně jednoduché a komfortní. Neříkej si od začátku, že to bude snadné a...

Spalujete tuky účinně? Nejčastější chyby při hubnutí část 1.

Spalujete tuky účinně? Nejčastější chyby při hubnutí část 1.

Komentáre: x | Prečítané: 443x

Nejčastějším důvodem, proč lidé začínají s cvičením je hubnutí, resp. vytvarování postavy. Není se čemu divit. Dnešní doba dává lidem tolik možností jako přibrat, že udržení zdravé hmotnosti je nelehký úkol. Z každé strany se na nás valí chutné potraviny a fast...

Jak ovlivní kouření marihuany tvůj sportovní výkon?

Jak ovlivní kouření marihuany tvůj sportovní výkon?

Komentáre: x | Prečítané: 7692x

Marihuana, slangově přezdívaná zejména jako „tráva“ je velmi rozšířená droga s psychoaktivními vlastnostmi. Dá se říci, že stále více a více zemí ji akceptuje a zmírňují tresty za její přechovávání a užívání, či dokonce povolují držení této drogy a její...

Rehabilitujete po zranění kolenního kloubu? Zkuste tyto cviky

Rehabilitujete po zranění kolenního kloubu? Zkuste tyto cviky

Komentáre: x | Prečítané: 1911x

Rehabilitace po operaci nebo menším zranění je velmi důležitá a urychluje proces léčení. V minulosti se zastával názor, že je lepší nechat klouby a šlachy odpočívat. Dnes ze zkušenosti víme, že tento postup není správný a cílené cvičení pod dohledem terapeuta má...