Poštovné zadarmo do celej SR pri každej objednávke nad 60 € + všetky USA produkty za veľkoobchodné ceny
+421 914 777 111 08:00-16:00 hod shop@protein.sk RSS
0 ks 0.00 €
Vo Vašom košíku nemáte žiaden tovar.

Stravovanie

Tu nájdete všetky potrebné informácie ohľadom stravovania.

Zoznam top potravín, ktoré pozitívne vplývajú na tvorbu kolagénu

Zoznam top potravín, ktoré pozitívne vplývajú na tvorbu kolagénu

Komentáre: x | Prečítané: 4043x

Kolagén je základom spojivového tkaniva, ktoré sa nachádza pod vonkajšou vrstvou kože. Má na starosti štruktúru tvorby kože a práve preto je zodpovedný za to, ako koža na povrchu vyzerá. Chceš, aby vyzerala mladšie? K tomu ti dopomôžu niektoré z potravín, ktoré sú bohaté...

FIT verzia obľúbených sušienok OREO

FIT verzia obľúbených sušienok OREO

Komentáre: x | Prečítané: 5876x

Asi neexistuje muž, žena, dospelý či dieťa, ktorý by nepoznal sušienky OREO. Tmavé čokoládové sušienky plnené vanilkovým krémom miluje asi každý. Nie je problém zjesť na posedenie jedno, či dokonca aj dve balenia. Problém nastane až vtedy, keď zistíš, koľko kalórií a...

Losos – prečo by nemal chýbať v tvojom jedálničku?

Losos – prečo by nemal chýbať v tvojom jedálničku?

Komentáre: x | Prečítané: 3901x

Losos je jedna z najrozšírenejších rýb ako u nás, tak aj vo svete. Obľubu si získal najmä pre výbornú chuť, konzistenciu a fakt, že filet neobsahuje kosti a je veľmi jednoduchý na prípravu. Okrem toho patrí medzi najvýživnejšie potraviny na svete.

Cvičenie a strava potrebuje svoj režim. Ako to teda robiť správne?

Cvičenie a strava potrebuje svoj režim. Ako to teda robiť správne?

Komentáre: x | Prečítané: 14776x

Chceš schudnúť alebo nabrať svalovú hmotu. Toto sú dva najčastejšie dôvody, prečo sa človek rozhodne investovať do permanentky do fitka. Aby si však dosahoval pozitívne výsledky, a to nielen krátkodobého charakteru, potrebuješ viac! Dodržiavať spôsob stravovania, výživu, a...

3 rýchle fitness recepty s nízkym obsahom sacharidov

3 rýchle fitness recepty s nízkym obsahom sacharidov

Komentáre: x | Prečítané: 15475x

Hľadáš spoľahlivý zdroj bielkovín, ale máš málo času? Jedlá, ktoré obsahujú málo sacharidov, môžu mať naozaj bohaté nutričné hodnoty. Zároveň sa dajú spraviť na spôsoby, aké ti budú chutiť! Stačí vhodne skombinovať potraviny bohaté na bielkoviny a inú zdravú...

2 fitness koláče, ktoré obsahujú málo sacharidov

2 fitness koláče, ktoré obsahujú málo sacharidov

Komentáre: x | Prečítané: 7170x

Máš chuť maškrtiť, ale nechceš si pokaziť svoje dosiahnuté fitness výsledky? Aj pre teba je tu riešenie, a to nielen také hocijaké. Existuje množstvo zdravých alternatív k surovinám, z ktorých sa pečú nezdravé koláče a dezerty. Iba s nimi vyčaruješ sladkosti, ktoré sú...

Nevyznáš sa v sacharidoch? My ťa to naučíme

Nevyznáš sa v sacharidoch? My ťa to naučíme

Komentáre: x | Prečítané: 15379x

Vieš, čo sú to sacharidy? Už odkedy začali byť v „móde“ sacharidy vylučujúce diéty, sú sacharidy predmetom kontroverzných debát medzi bežnými ľuďmi, ale aj dietológmi. Nie je všetko také jednoduché a nemusí na každého platiť, že nižší príjem sacharidov =...

Chudnutie: Ako správne do tela dopĺňať cukor

Chudnutie: Ako správne do tela dopĺňať cukor

Komentáre: x | Prečítané: 6392x

Povedzme, že sa práve snažíš schudnúť. Je logické, že zjedenie mastného sladkého dezertu po každom jedle ti v tom určite nepomôže. Avšak ani v prípade, ak chceš zhodiť prebytočné kilogramy, sa nemusíš kompletne vzdať cukru. Stačí, aby si dodržiaval niekoľko zásad,...

Bielkoviny v jedle verzus bielkoviny v prášku

Bielkoviny v jedle verzus bielkoviny v prášku

Komentáre: x | Prečítané: 14983x

Veľa cvičiacich si začiatkom každého roka dáva predsavzatia. Napríklad, tento rok bude ten, kedy konečne získam postavu, akú chcem! Do super kondičky sa však nedostaneš len tak. Bielkoviny patria k tým veciam, ktoré ťa budú posúvať vpred. Z akého zdroja ich však prijímať?

Zobrazených 110
(zo 47 článkov)