Najčastejšie otázky od zákazníkov ohľadom doplnkov výživy
V posledných rokoch je záujem o doplnky výživy vyšší než kedykoľvek predtým. V čase, keď sa životný štýl rýchlo mení a ľudia hľadajú efektívne nástroje na zlepšenie formy a sily nie len vo fitku, ale aj pri iných športoch je potrebné vedieť, čo má zmysel robiť a čo nie. Internet je plný protichodných tvrdení, reklám a zjednodušených odporúčaní. V tomto článku ti prinášam odpovede na najčastejšie otázky, ktoré sa bežne riešia nie len v šatni vo fitku, ale aj na internete a bolo by vhodné raz a navždy na ne kvalitne odpovedať tak, aby si nemusel prácne hľadať pravdu. Pozrieme sa na takmer 20 otázok o doplnkoch výživy - preberieme si tie hlavné (proteín, kreatín, vitamíny a minerály) plus niečo naviac.
