HMB aminokyseliny

HMB aminokyseliny sú špeciálne výživové doplnky stravy na predaj, ktoré slúžia na podporu rastu svalov. Tieto prípravky obsahujú aminokyseliny s rozvetveným reťazcom, ktoré v ľudskom tele vznikajú z leucínu, čo je jedna zo základných esenciálnych aminokyselín. Zvýšený prísun HMB zmierňuje poškodenie membrán svalových buniek, podporuje rast svalovej hmoty, sily a vytrvalosti, a zároveň svaly ochraňuje pri silovom tréningu. Preto patrí hlavne u športovcov medzi najpoužívanejšie doplnky výživy. Ak chcete zvýšiť svoje športové výkony a dosiahnuť svoje ciele, HMB aminokyseliny nesmú chýbať vo vašom športovom jedálničku. Ak vás tieto suplementy zaujali, prečítajte si všetko, čo potrebujete vedieť o HMB.