ZZZ Creatine Monohydrate od Muscle Mode

Popis produktu

• Creatine Monohydrate - poskytuje molekuly kreatínu pre udržanie energie zabudovaním molekuly fosfokreatínu v pracujúcich svaloch. Tento proces je potrebný pre tvorbu ATP vo svaloch počas intenzívneho tréningu.
• Ak hovoríme o dopĺňaní kreatínu, je potrebné donútiť svalové bunky neobvykle vysoké množstvo kreatínu uložiť. Preto je nutné na začiatku kreatínového cyklu zaradiť najskôr tzv. plniacu fázu, na ktorú naväzuje udržiavacia fáza, počas ktorej sa denná dávka znižuje.
• Je možné ho užívať so sacharidovými aj bielkovinovými nápojmi s nízkym obsahom tuku.
• Je dôležité, aby sa po jeho užití podporila tvorba inzulínu doplnením sacharidového nápoja!

Dávkovanie

• Konzumujte po tréningu a pred jedlom v kombinácii s jednoduchými sacharidmi.
• Plniaca fáza (1. týždeň): 1 dávka (1 lyžička - 5 g) kreatínu na každých 15 kg telesnej hmotnosti.
• Udržiavacia fáza: 1 dávka (1 lyžička - 5 g) kreatínu na každých 30 kg telesnej hmotnosti.

Zloženie

Kreatín monohydrát.

Upozornenie

Nevhodný pre deti a mládež do 14 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Neslúži ako náhrada pestrej stravy. Uchovávajte mimo dosahu detí. Skladujte v suchu pri teplote do 25 °C, chráňte pred priamym slnečným žiarením a mrazom. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním. Potravina určená pre zvláštnu výživu. Vhodné pre športovcov a osoby pri zvýšenom telesnom výkone.