Druhy šejkrů
Dnes je na trhu mnoho druhů šejkrů. Ještě několik let dozadu existovaly pouze klasické jednoduché plastové šejkry, ale díky inovacím je dnes výběr několikanásobně větší. Kromě velkých 600-700 ml šejkrů vznikly i menší 300 ml verze, které jsou velmi praktické pro přenášení. Kromě nich jsou dnes na trhu i multifunkčnější verze, do kterých si můžeš uložit několik doplňků výživy a tím zkombinovat práškové i tabletové doplňky výživy.
Kromě plastových šejkrů jsou dnes dostupné i kovové šejkry, které mají vyšší trvanlivost než klasické plastové. Asi znáš ten pocit, když si přičichneš ke staršímu šejkru. Nebo jen k takovému, který zůstal několik hodin neumytý. Zápach bývá extrémní. Čím je v šejkovaném doplňku výživy více cukru, tím bývá zápach silnější a odpornější. Je to dáno tím, že v nich dochází k šíření bakterií.
Je nutná pravidelná výměna?
I když někteří lidé mají jeden šejkr dlouhou dobu, pro většinu lidí jsou šejkry spotřební materiál. A ze zdravotního hlediska je to určitě dobrý krok. Čím více svůj šejkr myješ, tím drsnější jsou jeho vnitřní stěny, kde se drží stále více a více zbytků. A čím je těchto zbytků víc, tím více i smrdí. Zápach jako takový ale není největší problém. Problémem je to, že bakterie, které tam vznikají, jsou nebezpečné pro tvoje tělo a trávicí systém a mohou ti způsobit průjem, zvracení a žaludeční křeče.
Jak zabránit vzniku zápachu?
Nejlepším řešením, které prodlouží životnost tvého šejkru je okamžité omytí teplou vodou a čisticím prostředkem. Čím déle necháš šejkr špinavý, tím více bude smrdět a o to dříve ho budeš muset vyhodit. Nejlepší čištění je v myčce nádobí. Čištění houbou tvoří mikroškrábance, které se při mytí v myčce nemají jak vytvořit. Proto je čištění v myčce mnohem šetrnější a prodlužuje životnost tvého šejkru.
Co dělat, pokud šejkr začal smrdět?
Možnosti jsou tři. První možnost je ta, že šejkr umyješ v horké octové vodě. Ještě lepší bude, když ho budeš převařovat v hrnci s trochou octa. Tím bys měl dostat veškerý zápach pryč. Kromě octa funguje dobře i mytí se sodou.
Druhá možnost je využití mrazničky. Protože původce zápachu jsou bakterie, musíš se jich zbavit. Tyto bakterie nedokážou přežít v mrazu a proto je vhodným řešením čištění šejkru od zápachu i jeho zmrazení. Dej šejkr přes noc do mrazáku, ráno ho pořádně umyj a bude opět jako nový.
Třetí možnost je nejrychlejší a nejjednodušší. Starý šejkr zahoď do recyklovaného odpadu a kup si nový. Někdy už ten starý nezachráníš, a pokud ho používáš dlouho, je dobré jej vyměnit za nový.
Jaký šejkr by sis měl vybrat?
Základní šejkr pro ženy je např. šejkr Descanti, který je plastový, má sítko a je v jemných ženských barvách. Důležité je, že je vyrobený ze zdravotně nezávadných materiálů a přesto má velmi nízkou cenu.
S dobrým nápadem na šejkr přišla společnost Warrior Labs. Pokud chodíš do fitka před nebo po škole či práci, může tě otravovat zbytečně velký šejkr, který ti zabírá mnoho prostoru. Také, pokud si chceš vzít protein namísto jídla, nemusíš s sebou brát velký 700 ml šejkr, ale stačí ti i menší s objemem 300 ml. Cena je díky úspoře materiálu velmi nízká a vyrábí se v barevné variantě pro muže i pro ženy.
Špičku mezi šejkry tvoří Levro Smart šejkr od Kevina Levrona. Pokud si chceš vzít protein a k němu např. tabletové vitamíny, kofein či jiné tablety, nemusíš nosit všechno odděleně. Tento šejkr má menší přihrádky, do kterých si můžeš dát všechny doplňky a máš tak vše na jednom místě.
