Glukóza - Kompava

Popis produktu

Je vhodná pre každého športovca s vysokým výdajom energie alebo aj pre bežného človeka ťažko fyzicky pracujúceho. Glukóza je jednoduchý (hroznový) cukor, ktorý sa okamžite vstrebáva do krvi, bez zaťaženia tráviaceho systému. V tele sa využíva ako stály pohotový zdroj energie alebo sa ukladá vo svaloch a pečeni vo forme glykogénu (zásobný zdroj energie).

Sacharidy prispievajú k obnove normálnej svalovej funkcie (kontrakcie) po vysoko intenzívnom a/alebo dlhotrvajúcom fyzickom výkone, ktorého výsledkom je svalová únava a vyčerpanie zásob glykogénu v kostrovom svalstve.

Priaznivého účinku sa dosiahne konzumáciou sacharidov pri celkovom prívode 4 g/kg telesnej hmotnosti zo všetkých zdrojov, a to v dávkach podaných v priebehu prvých štyroch hodín po vysoko intenzívnom a/alebo dlhotrvajúcom fyzickom výkone, ktorého výsledkom je svalová únava a vyčerpanie zásob glykogénu v kostrovom svalstve, a najneskôr šesť hodín po danom výkone.

Glukóza zyšuje využitie kreatínu a zároveň jeho zvýšené ukladanie vo svalových bunkách pre použitie ako zdroja energie pri extrémnych výkonoch.

Výhody:

1. Okamžitý zdroj energie
2. Zlepšuje využitie kreatínu
3. Vhodná aj pri zvýšenej fyzickej námahe

Dávkovanie

• Denná dávka je 20-40 g
• Pri zvýšenej námahe 60-120 g v 3-4 dávkach, maximálne 30 g za hodinu
• Glukóza je kaloricky rovnako výdatná ako repný cukor, má však nižšiu sladivosť, približne o 20 %, lyžička glukózy sladí ako 0,8 lyžičky cukru
• S kreatínom rozpustíme 5 g kreatínu s 5-20 g glukózy

Tabuľka nutričných hodnôt

Zloženie

D-glukóza.

Upozornenie

Skladujte mimo dosahu detí, v suchom prostredí, v dobre uzavretom obale, pri teplote do 25 °C. Nevystavujte priamemu slnečnému svetlu. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Nepoužívajte ako náhradu pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu.

Výrobca