+421 914 777 111 08:00-16:00 hod shop@protein.sk RSS
0 ks 0.00 €
Vo Vašom košíku nemáte žiaden tovar.

Creatine Pure Monohydrate - Body Nutrition

Hlavný obrázok Creatine Pure Monohydrate - Body Nutrition
 
  • odporúčame Vám tento produkt

Cenník

Doručenie do zajtra? Objednajte kuriérom GLS do dnes 14:00 hod.
BalenieBežná cenaUšetríteVaša cenaKúpiť
500 g13.33 €10%12.00 €


Stručný popis

Kreatínový doplnok pre zvýšenie sily a výkonu.


Popis produktu

Kreatín monohydrát zásobuje svaly energiou, čím zvyšuje ich výkon, silu a objem. Každá dávka obsahuje 5 g kreatín monohydrátu, čo je vedecky overené ako účinná a efektívna dávka. Kreatín je telu vlastná látka a preto nemá žiadne vedľajšie účinky. Vo svaloch je potrebný pre dodávanie fosfátových skupín na regeneráciu spotrebovanej ATP, preto slúži ako zásoba bunkovej energie pre svaly. Kreatín ma navyše schopnosť zväčšovať objem svalových buniek a syntetizovať proteín, no primárne je určený na zvýšenie výkonu.

Výhody:

  1. Zvýšenie sily
  2. Zlepšenie výkonu

Dávkovanie

Zmiešajte 1 odmerku 5 g prípravku s 500 ml vášho obľúbeného nápoja.

  • Plniaca fáza - počas 1. týždňa užívajte 20 g denne (4-krát po 5 g), 2 dávky pred a 2 po tréningu 
  • Udržiavacia fáza - po 1. týždni užívajte 10 g denne (5 g pred a 5 g po tréningu).
  • V dňoch tréningu - užívajte 5 g kreatínu 30-60 minút pred tréningom a 5 g ihneď po tréningu.
  • V dňoch odpočinku - užívajte 5 g ráno a 5 g večer. 

Užíva sa v cykloch - 6-8 týždňov (denne), 4-6 týždňov sa neužíva. Vhodné miešať s glukózou alebo primiešať do sacharidového nápoja.


Tabuľka nutričných hodnôt

Veľkosť jednej dávky: 5 g
Počet dávok v balení: (500 g) 100
Hodnoty: v 5 g v 100 g
Energetická hodnota < 0,1 kcal/kJ < 0,1 kcal/kJ
Bielkoviny 0 g 0 g
Tuky celkom 0 g 0 g
Sacharidy 0 g 0 g
Soľ 0 g 0 g
Kreatín monohydrát 4,98 g 99,5 g

Zloženie

Mikronizovaný kreatín monohydrát.


Upozornenie

Nevhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Nie je náhradou pestrej stravy. Uchovávajte mimo dosahu detí, v uzavretom obale pri teplote do 25 °C a relatívnej vlhkosti do 60 %, mimo priameho slnečného žiarenia.


Hodnotenie

0.0
žiadne hodnotenia

Novinky