loader black loader black loader product loader white
Potrebujete poradiť? Ozvite sa našej Nike. +421 914 777 111 (Po - Pia: 9:00 - 15:00)
Pre dopravu zdarma
ostáva nakúpiť za 60.00 €

Creatin Monohydrat - Mammut Nutrition

Kreatín monohydrát v práškovej forme je vďaka neutrálnej chuti možné skombinovať s viacerými doplnkami výživy. Obohatenie o horčík naviac pomáha predchádzať vzniku svalových kŕčov.
 

Balenie

Bežná cena

--

Ušetríte

--

Vaša cena

--

+ Darček: gift

Skladom

Doručenie do utorka?

Objednajte kuriérom GLS do zajtra 14:00 hod.

Popis produktu

Kreatín monohydrát v prášku od spoločnosti Mammut Nutrition obsahuje, ako už názov napovedá, vysokokvalitný monohydrát kreatínu. Kreatín je endogénna látka, ktorej konzumácia zvyšuje fyzický výkon počas silového tréningu s vysokou rýchlosťou v kontexte krátkodobej, intenzívnej fyzickej aktivity. Príjem kreatínu je preto v súťažných športoch rozšírený. Je vyrobený z troch aminokyselín v pečeni. Jednu z týchto aminokyselín, metionín, si telo nevie vyrobiť. Musí sa doplniť s jedlom.

Okrem vlastnej produkcie tela získava telo časť kreatínu z potravy, kde sa vyskytuje najmä v červenom mäse. Po požití sa asi dve tretiny kreatínu premenia na kreatínfosfát (CP) a uložia sa do svalu. CP zvyšuje hladinu adenozíntrifosfátu (ATP), ktorý je palivom pre naše svaly. Čím vyššia je hladina ATP vo svale, tým dlhšie je možné udržať výkon v maximálnom rozsahu. ATP sa štiepením rýchlo spotrebuje, ale vo fáze obnovy sa obnoví vo veľmi krátkom čase (niekoľko sekúnd až niekoľko minút) v spojení s CP.

Kreatín sa veľmi rýchlo ukladá vo svalových bunkách, ale tiež sa veľmi rýchlo znova odoberá. Štúdie ukazujú, že denné užívanie 3 g kreatínu vedie k stálemu množstvu kreatínu vo svaloch. Pre udržanie výkonu by mala byť strava vždy bohatá na bielkoviny a sacharidy. Je tiež dôležité dbať na optimálny príjemn tekutín.

Počas cvičenia sa strácajú aj minerály. Na prevenciu svalových kŕčov je Creatine Monohydrat obohatený o magnézium. Horčík prispieva k rovnováhe elektrolytov a k normálnej funkcii svalov.

Kreatín je určený len pre dospelých, ktorí sa venujú intenzívnej fyzickej aktivite. Samotné doplnenie stravy nestačí; musia byť tiež doplnené vysoko intenzívne tréningové jednotky, aby bolo možné optimálne využiť vlastnosti kreatínu.

Výhody:

  1. Až 5,1 g vysoko kvalitného kreatínu na porciu
  2. Optimalizovaný horčíkom
  3. Môže sa zmiešať s ďalšími doplnkami

Dávkovanie

Užívajte 6 g (1 odmerka) prášku Mammut Creatine Monohydrat s vodou alebo ovocným džúsom. Pozitívne účinky kreatínu sa dosahujú pri dennom príjme 3 g. 

Tabuľka nutričných hodnôt

Veľkosť jednej dávky: 6 g
Počet dávok v balení: (300 g) 50
Počet dávok v balení: (550 g) 91
Horčík 129 mg
Kreatín monohydrát 5,8 g
z toho kreatín 5,1 g

Zloženie

96,3 % kreatín monohydrát, oxid horečnatý.

Informácie pre alergikov

Môže obsahovať stopy lepku, sóje, mlieka a vajec.

Upozornenie

Nevhodný pre deti. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Potravinové doplnky by nemali byť používané ako náhrada pestrej stravy. Pestrá a vyvážená strava a zdravý životný štýl sú dôležité. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Skladujte dobre uzavreté, v suchu, chránené pred svetlom a pri izbovej teplote do 25 °C. Spotrebujte do 5 mesiacov od otvorenia.

Výrobca

Mammut Nutrition, Fitnesshotline GmbH, Beethovenstraße 9, 08209 Auerbach, Nemecko.
Máte otázky týkajúce sa vašej objednávky?

Ak potrebujete radu ohľadom objednávky, jej zmeny, reklamácie a podobne, neváhajte kontaktovať našu Niku.

Operátorka Nika
+421 914 777 111
Po - Pia: 9:00 - 15:00
Napísať správu
Potrebujete poradiť pri výbere produktu?

Ak potrebujete poradiť s výberom produktu, jeho kombinácie, alebo dávkovania, neváhajte a kontaktujte nášho diplomovaného trénera Ľuboša.

Mgr. Ľuboš Lištinský
+421 914 111 999
Po - Pia: 12:30 - 17:30
Napísať správu

NOVINKY

Podobné produkty

VŠETOK TOVAR
NA SKLADE

BALÍK ZABALENÝ
DO 10 MINÚT

OKAMŽITÉ RIEŠENIE
REKLAMÁCIÍ

PORADENSTVO
ZADARMO