Vápnik (Kalcium)

Vápnik (Kalcium) je najhojnejším minerálom v našom tele, asi 1,8% z celkovej hmotnosti. Celkovo až 99% vápnika v tele sa koncentruje v dentíne, ktorého podstatu tvoria kosti a zuby. Kosti obsahujú nielen vápnik, ale majú tiež veľmi dôležitú depozičnú funkciu. Vápnik je prítomný hlavne v kostiach (98%), v menšej miere v zuboch (1%) a tiež v telesných tekutinách (1%). Hlavná funkcia vápnika v našom tele súvisí s tvorbou kostí a zubov, kde zohráva štrukturálnu úlohu v muskuloskeletálnom systéme.