Chia Seeds - GymBeam
- Výrobca: GymBeam
- Expedujeme: okamžite (zabalené do 10 minút)
- Staň sa našim fanúšikom FB a vyhraj super ceny
Balenie
Bežná cena
--
Ušetríte
--
Vaša cena
--
Skladom
Doručenie do zajtra?
Objednajte kuriérom GLS do dnes 14:00 hod.
Informácie o produkte - Chia Seeds - GymBeam
Popis produktu
Pozitívne účinky:
- Pleť a spomalenie procesu starnutia: Chia semienka vďaka obsahu antioxidantov majú pozitívne účinky na pleť a zabraňujú predčasnému starnutiu pokožky.
- Trávenie: Vďaka vysokému obsahu vlákniny až 33,9 % hmotnosti majú blahodarný vplyv na trávenie, zlepšujú hygienu čreva a majú protirakovinový účinok. Pri vyšších dávkach (15-24 g) dokážu predĺžiť pocit sýtosti.
- Zdravie srdca: Obsahujú vysokú dávku Omega 3 mastných kyselín, čím prispievajú k regulácii cholesterolu a znižovaniu krvného tlaku. Obsah tukov tiež pomáha vstrebávaniu v tukoch rozpustných vitamínov A, D, E a K a pôsobia preventívne pred kardiovaskulárnymi ochoreniami.
- Cukrovka: Obsiahnutá vláknina spomaľuje vstrebávanie jednoduchých cukrov a udržiava stabilnú hladinu krvného cukru. Spolu s kyselinou alfa-linolénovou pôsobia preventívne pred diabetom ll. stupňa.
- Zdravie kostí a zubov: Sú tiež bohatým zdrojom vápnika, draslíka, horčíka, fosforu a železa, ktoré prispievajú k zdraviu kostí a zubov.
- Budovanie svalovej hmoty: Sú zdrojom bielkovín, dôležitých minerálov a naviac obsahujú zdravé tuky, čím sa stávajú prospešné aj pre športovcov.
Výhody:
- Zlepšujú trávenie
- Účinný antioxidant
- Minerály dôležité pre kosti a zuby
- Vitamíny skupiny B
- Bezlepkové
- Chránia pred kardiovaskulárnymi ochoreniami a diabetom II. typu
Dávkovanie
Chia semienka je možné pridať do müsli, do vody aj mlieka. Výborný je aj chia puding, ktorý si pripravíte tak, že rozmixujete mlieko s banánom, pridáte doň trochu medu, chia semienka a necháte chvíľu postáť v chladničke. Môžete ich aj pomlieť na jemný prášok a používať na zahusťovanie iných jedál. Vhodná denná dávka je 15 g chia semienok.
Tabuľka nutričných hodnôt
Nutričné hodnoty: | v 100 g |
---|---|
Energetická hodnota | 1 995 kJ/475 kcal |
Tuky | 26 g |
Sacharidy | 36 g |
Bielkoviny | 13 g |
Vláknina | 24 g |
Minerály: | |
Vápnik | 640 mg |
Fosfor | 990 mg |
Draslík | 150 mg |
Sodík | 21 mg |
Zinok | 3,9 mg |
Mangán | 2,5 mg |
Omega 3 mastné kyseliny | 17 900 mg |
Omega 6 mastné kyseliny | 5 900 mg |
Vitamíny: | |
Vitamín B1 | 0,4 mg |
Vitamín B2 | 0,03 mg |
Vitamín B3 | 3 mg |
Vitamín C | 0,8 mg |
Zloženie
Chia semienka.
Ak potrebujete radu ohľadom objednávky, jej zmeny, reklamácie a podobne, neváhajte kontaktovať našu Niku.

Ak potrebujete poradiť s výberom produktu, jeho kombinácie, alebo dávkovania, neváhajte a kontaktujte nášho diplomovaného trénera Ľuboša.
