5-HTP - MyProtein

Popis produktu

5-HTP alebo 5-Hydroxy L-tryptofán je prirodzene sa vyskytujúca aminokyselina, ktorá je prekurzorom neurotransmitéru serotonínu. Zvýšené hladiny serotonínu preukázateľne pomáhajú zlepšiť spánok a potláčajú chuť do jedla.

Z hľadiska športovca má  5-HTP schopnosť podporovať hlboký, pokojný spánok, ktorý je najdôležitejším prínosom. Spánok je základným faktorom zotavovacieho procesu tela po fyzickej námahe. Regulácia a vytváranie dôležitých rastových látok prebieha priamo počas spánku. Rastové zlúčeniny, ako melatonín a kortizol sú regulované počas spánku a majú veľký vplyv na rast.

Počas intenzívneho cvičenia bolo zistené, že 5-HTP napomáha uvoľniť sa a znížiť stres v dôsledku zvýšenej hladiny serotonínu. Nielen, že budete môcť zaspať rýchlejšie ale tiež budete spať hlbšie a počas noci sa budete budiť menej.

Nízke hladiny serotonínu boli spojené s celým radom ochorení, vrátane nespavosti, depresie, napätia, migrény a prejedania. Štúdie ukázali, že špecifické použitie 5-HTP pomáha znížiť príjem kalórií, motivuje chudnutie u žien, ktoré sa snažia schudnúť. 5-HTP môže tiež poskytnúť pocit pocit sýtosti pri jedle.

Výhody:

1. Pomáha zvýšiť hladinu serotonínu
2. Preukázateľne zlepšuje kvalitu spánku
3. Vytvára pocit sýtosti po jedle
4. Neobsahuje umelé farbivá, konzervanty, kvasnice, glutén, škrob ani laktózu

Dávkovanie

Užívajte 1 kapsulu denne, najlepšie na lačný žalúdok pred spaním.

Tabuľka nutričných hodnôt

Zloženie

Plniaca látka (maltodextrín), kapsula (želatína), L-5-hydroxytryptofán (5-HTP), protihrudkujúca látka (oxid kremičitý, stearan horečnatý).

Upozornenie

Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Doplnok stravy, neslúži ako náhrada pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Uchovávajte na suchom a chladnom mieste, mimo dosahu detí.