loader black loader black loader product loader white
Potrebujete poradiť? Ozvite sa našej Nike. +421 914 777 111 (Po - Pia: 9:00 - 15:00)
Pre dopravu zdarma
ostáva nakúpiť za 60.00 €

Vysvetlenie pojmov

V tejto sekcii Vám vysvetlíme všetky potrebné pojmy, aby ste si vybrali ten správny produkt pre Váš športový pokrok.
Čo je Tribulus terrestris

Čo je Tribulus terrestris

kategória: Vysvetlenie pojmov
Prečítané: 42759x
Tribulus terrestris (kotvičník zemný) je malá listnatá rastlina, ktorá sa z Číny a východnej Ázie rozšírila do Európy, celej Ázie, Afriky a Austrálie. Už od staroveku ľudia poznali jej účinky a používali jej koreň a plody na liečbu neplodnosti, impotencie, erektilnej dysfunkcie, celkovej vitality, očných problémov, vysokého krvného tlaku a na zvýšenie libida. V ajurvédskej medicíne sa využívala tiež na liečenie bolestí spodného chrbta či suchého kašľa.
Všetko, čo potrebujete vedieť o ZMA

Všetko, čo potrebujete vedieť o ZMA

kategória: Vysvetlenie pojmov
Prečítané: 13709x
ZMA je suplement, ktorý sa vzhľadom na svoje zloženie sa radí do kategórie vitamínov a minerálov. Okrem toho, že sa používa na podporu rastu svalovej hmoty a sily, je vhodný aj na budovanie imunity a pevného zdravia.
Všetko, čo potrebujete vedieť o HMB

Všetko, čo potrebujete vedieť o HMB

kategória: Vysvetlenie pojmov
Prečítané: 30641x
HMB je suplement, o ktorom mnohí počuli a evidujú, že niečo také existuje, ale nevedia o ňom takmer nič a väčšina ľudí ho nikdy nevyskúšala. A to je veľká škoda. Áno, je pravda, že nepatrí medzi najzákladnejšie suplementy ako napr. proteín, kreatín alebo vitamíny, ale má preukázateľné pozitívne účinky, ktoré sa ti hodia nielen v období naberania svalovej hmoty, ale najmä počas diéty. V tomto článku sa dozvieš všetky potrebné informácie o HMB, o jeho účinkoch na telo, o zdrojoch HMB z potravín a o tom, ako ho správne dávkovať.
Všetko, čo potrebujete vedieť o BCAA

Všetko, čo potrebujete vedieť o BCAA

kategória: Vysvetlenie pojmov
Prečítané: 78489x
Ako asi vieš, existuje dvadsať základných aminokyselín. Z toho menej ako polovica, deväť aminokyselín, sú esenciálne aminokyseliny. To sú tie, ktoré si telo nedokáže vytvoriť samo, ale musíš ich prijímať zo stravy. A z toho sú BCAA (z anglického Branched Chain Amino Acids) tri esenciálne aminokyseliny - leucín, izoleucín a valín. Sú to aminokyseliny s rozvetveným reťazcom. Najčastejšie majú BCAA v suplementoch pomer 2:1:1, ale bežne sú dostupné aj v pomere 4:1:1 až 8:1:1.
Všetko, čo potrebujete vedieť o Glutamíne

Všetko, čo potrebujete vedieť o Glutamíne

kategória: Vysvetlenie pojmov
Prečítané: 77982x
Glutamín patrí medzi často využívané doplnky výživy. Väčšina ľudí ho užíva najmä kvôli podpore rastu svalovej hmoty. Vedel si o tom, že glutamín má ešte oveľa viac pozitívnych účinkov? V tomto článku si povieme o tom, čo je to glutamín, aké má účinky, na čo sa využíva v medicíne a dozvieš sa aj to, ako by si ho mal správne dávkovať.
Všetko, čo potrebujete vedieť o esenciálnych mastných kyselinách

Všetko, čo potrebujete vedieť o esenciálnych mastných kyselinách

kategória: Vysvetlenie pojmov
Prečítané: 22393x
Tuky patria spolu s bielkovinami a sacharidmi k základným makroživinám. Sú pre náš organizmus nevyhnutné. Pomáhajú udržiavať telesnú teplotu, tvoria obal vnútorným orgánom, tvoria sa z nich hormóny a rozpúšťajú sa v nich niektoré vitamíny (A, D E a K) a minerály.
Všetko, čo potrebujete vedieť o karnitíne

Všetko, čo potrebujete vedieť o karnitíne

kategória: Vysvetlenie pojmov
Prečítané: 28668x
Karnitín je látka používaná najmä v diéte na podporu chudnutia. Patrí medzi najzákladnejšie spaľovače tukov a okrem toho, že ti pomôže zhodiť nadbytočné kilogramy má aj veľa pozitívnych účinkov na tvoje zdravie. Poďme si o karnitíne povedať viac.
Popis a rozdelenie spaľovačov tuku

Popis a rozdelenie spaľovačov tuku

kategória: Vysvetlenie pojmov
Prečítané: 45139x
Spaľovače tukov sú veľmi známym suplementom a mnohí po nich siahajú pri redukčných diétach, aby zvýšili ich účinok a aby rýchlejšie schudli. Hneď na začiatok treba povedať, že tieto suplementy naozaj fungujú, avšak, má to jednu podmienku. Spaľovače ti majú pomôcť v spaľovaní tukov a nie ho samo od seba vyvolať. To znamená, že budú fungovať, ak budeš mať upravenú stravu a tréning a budeš aj prirodzene chudnúť. Vtedy tvoje snaženie podporia. Určite nebudú fungovať tak, že budeš v kalorickom surpluse, nebudeš sa hýbať a budeš čakať, že spaľovač za teba odvedie celú prácu.
Čo je to kreatín?

Čo je to kreatín?

kategória: Vysvetlenie pojmov
Prečítané: 92581x
Kreatín je telu prirodzená látka, ktorá sa nachádza v svalových bunkách. Pomáha tvojim svalom vytvárať energiu potrebnú pri tréningu. Stimuluje tvorbu ATP (adenozíntrifosfát), čo je zlúčenina, ktorá predstavuje primárny zdroj energie pre bunky. Tvoje telo si dokáže kreatín vytvoriť z arginínu, metionínu, glycínu a troch enzýmov. Kreatín je číslo jedna zo všetkých doplnkov výživy, ktoré zvyšujú tvoj výkon. Suplementovanie kreatínu spolu so silovým tréningom zvyšuje anaeróbnu kapacitu, silu a množstvo svalovej hmoty. Vďaka suplementácii kreatínu máš viac ATP a tým pádom viac energie a sily v tréningu.
Čo sú to vitamíny a minerály?

Čo sú to vitamíny a minerály?

kategória: Vysvetlenie pojmov
Prečítané: 28700x
Vitamíny sú organické látky, ktorú sú v malých množstvách pre tvoje telo nenahraditeľné. Potrebuje ich na zachovanie základných funkcií tela a udržanie zdravia. Nedostatky konkrétnych vitamínov sa prejavujú špecifickými príznakmi. Sú prirodzenou zložkou potravín a sú v nich zastúpené vo veľmi malých množstvách. Na rozdiel od množstva sacharidov, tukov či bielkovín, ktoré sa bežne udávajú v gramoch sa vitamíny väčšinou udávajú v miligramoch (1 000 mg je 1 gram).

VŠETOK TOVAR
NA SKLADE

BALÍK ZABALENÝ
DO 10 MINÚT

OKAMŽITÉ RIEŠENIE
REKLAMÁCIÍ

PORADENSTVO
ZADARMO