Blog zdravého životného štýlu
Blog zdravého životného štýlu – fitness články, novinky, tipy na tréning, stravu, regeneráciu a motiváciu pre všetkých, ktorí chcú žiť aktívne a zdravo.
TréningNemôžete nabrať svalovú hmotu, poradíme vámSte už unavení z toho, že na rozdiel od väčšiny populácie, ktorá sa snaží schudnúť, naopak riešite to, že nemôžete pribrať? Dnes sa s vami podelíme o niekoľko hodnotných tipov, vďaka ktorým zistíte, že nabrať svalovú… 1. 7. 201619 910 prečítaní
Doplnky výživyNaučte sa ako správne užívať gainerAko dosiahnuť zvýšenie váhy? Odpoveď je naozaj jednoduchá – množstvo nami prijatých kalórií musí byť vyššie než to, ktoré spálime. 30. 6. 201643 208 prečítaní
Stravovanie3 chutné jedlá obsahujúce aminokyselinyExistuje 20 bežných aminokyselín, ktoré naše telo potrebuje na to, aby správne fungovalo v každom ohľade. Až jedenásť z nich si vyrába naše telo samo, avšak zvyšných deväť (esenciálne aminokyseliny) si musíme zaobstarať… 29. 6. 201617 237 prečítaní
StravovanieAko rýchlo schudnúť?Chudnutie môže byť pre mnohých ľudí hotová veda. Netreba sa ale báť – nie všetko, čo na pohľad vyzerá tak ťažko, aj ťažké je. Vo veľa prípadoch je skutočnosť taká, že po istej dobe si vaše telo zvykne na nový jedálny… 17. 3. 201619 418 prečítaní
Stravovanie Ako správne dávkovať a užívať aminokyseliny?Aminokyseliny sú základom všetkého a najmä dosiahnutia vašich vytýčených cieľov. Nárast svalovej hmoty, výkon či ochrana nadobudnutej svaloviny majú za úlohu látky, ktoré sa nazývajú aminokyseliny. 16. 3. 201644 446 prečítaní
Polícia doplnkov výživy✓ Laboratórny testTestujeme proteín Muscle Revolt od Best NutritionTest proteínu s obchodným názvom Muscle Revolt od Best Nutrition. Test je zameraný hlavne na bielkoviny. Ide nám o to či daný proteín naozaj obsahuje uvedené percento bielkovín, ktoré uvádza výrobca. 14. 3. 201610 862 prečítaní
Polícia doplnkov výživy✓ Laboratórny testTestujeme proteín LevroWhey Supreme od Kevina LevronehoTest proteínu s obchodným názvom LevroWhey Supreme od Kevina Levroneho. Test je zameraný hlavne na bielkoviny. Ide nám o to či daný proteín naozaj obsahuje uvedené percento bielkovín, ktoré uvádza výrobca. 11. 3. 201610 135 prečítaní
Polícia doplnkov výživy✓ Laboratórny testTestujeme proteín Golden Whey Pro od Best NutritionTest proteínu s obchodným názvom Golden Whey Pro od Best Nutrition. Test je zameraný hlavne na bielkoviny. Ide nám o to či daný proteín naozaj obsahuje uvedené percento bielkovín, ktoré uvádza výrobca. 7. 2. 201614 538 prečítaní
Polícia doplnkov výživy✓ Laboratórny testTestujeme 100% Whey Protein od firmy Scitec NutritionTest proteínu s obchodným názvom 100% Whey Protein od firmy Scitec Nutrition. Test je zameraný hlavne na bielkoviny. Ide nám o to či daný proteín naozaj obsahuje uvedené percento bielkovín. 19. 1. 201612 874 prečítaní
Polícia doplnkov výživy✓ Laboratórny testTestujeme proteín 100% Whey Isolate od firmy Scitec NutritionTest proteínu s obchodným názvom 100% Whey Isolate od firmy Scitec Nutrition. Test je zameraný hlavne na bielkoviny. Ide nám o to či daný proteín naozaj obsahuje uvedené percento bielkovín. 21. 12. 201513 645 prečítaní