loader black loader black loader product loader white
Potrebujete poradiť? Ozvite sa našej Nike. +421 914 777 111 (Po - Pia: 8:00 - 16:00)
Pre dopravu zdarma
ostáva nakúpiť za 60.00 €

Blog zdravého životného štýlu

Fitness články a aktuality zo sveta zdravého životného štýlu.
Tréning na rýchlejšie spaľovanie tuku?

Tréning na rýchlejšie spaľovanie tuku?

kategória: Tréning
Prečítané: 5500x
Vykonávanie cvičení s výbušnou (explozívnou) silou je jedným z najlepších spôsobov ako si môžete zrýchliť metabolizmus a to ma potom za následok rýchlejšie pálenie tuku.
Nový trend „Diéta 80:20“ od celebrít z Hollywoodu

Nový trend „Diéta 80:20“ od celebrít z Hollywoodu

kategória: Stravovanie
Prečítané: 3465x
80/20 je princíp, alebo pravidlo, nie je to typ stravy, ale jedná sa o celkovú zmenu v dennej spotrebe potravín, ktorá zahŕňa vyváženú stravu a tak táto úprava stravy môže do značnej miery prispieť k zníženiu hmotnosti.
Ako pracuje Karnitín a kedy bol objavený?

Ako pracuje Karnitín a kedy bol objavený?

kategória: Doplnky výživy
Prečítané: 3106x

L-karnitín bol objavený ako extrakt z čerstvého mäsa. Úloha výživových doplnkov na športový výkon a zdravie je v neustálom pohybe a príbeh o L-karnitíne je ukážkovým príkladom. 

Šťavnatý kus mäsa. Steak.

Kedy bol objavený?

  • Objavil ho lotyšský biochemik na začiatku 1900.
  • Biochemická rola L-karnitínu s dlhým reťazcom oxidácie mastných...
Čo je to vlastne proteín?

Čo je to vlastne proteín?

kategória: Vysvetlenie pojmov
Prečítané: 76807x
Ak chcete budovať svaly alebo vyrysovať svalstvo, bez proteínov sa jednoducho nezaobídete. Bielkoviny sú základnou stavebnou jednotkou bunky. Podľa individuálnych genetických dispozícii a finančnej situácie si musíte určiť, čo bude pre vás najideálnejšie a podľa toho sa rozhodnúť, ktorý konkrétny proteín si zadovážite. Éra sušených vaječných bielkov je za nami a k dispozícii už máme kvalitné, lahodné a cenovo dostupné proteínové koncentráty.
Čo sú to aminokyseliny?

Čo sú to aminokyseliny?

kategória: Vysvetlenie pojmov
Prečítané: 55276x
Aminokyseliny sú základnou stavebnou jednotkou bunky. Presne tak ako tehly, ak chcete postaviť dom. Do tela ich dostávame prostredníctvom stravy alebo doplnkov výživy. Ak máte záujem o podrobnejšie informácie a chcete sa dozvedieť, čo sú to aminokyseliny, potom je tento článok práve pre vás.
Všetko, čo potrebujete vedieť o kĺbovej výžive

Všetko, čo potrebujete vedieť o kĺbovej výžive

kategória: Vysvetlenie pojmov
Prečítané: 10001x
Nezáleží na tom, či pravidelne cvičíte a tak namáhate svoje telo alebo patríte medzi tých, ktorí nie sú zrovna najväčší športovci. Kĺby sú jednou z najdôležitejších a zároveň najháklivejších častí nášho tela, a preto vyžadujú zodpovedajúcu starostlivosť. Kĺbová výživa je preto vec, ktorú sa neoplatí zanedbávať.
Čo je to Gainer?

Čo je to Gainer?

kategória: Vysvetlenie pojmov
Prečítané: 50912x
Každý, kto sa venuje kulturistike alebo sa aktívne snaží o vypracovanie svojej postavy, chce, ako sa vraví, "nabrať". Základom je samozrejme kvalitná a vyvážená strava bohatá na bielkoviny, no v prípade, že proces rastu hmotnosti a svalovej hmoty je potrebné urýchliť, na scénu nastupujú gainery.
Všetko, čo potrebujete vedieť o Tauríne

Všetko, čo potrebujete vedieť o Tauríne

kategória: Vysvetlenie pojmov
Prečítané: 33344x
Bez ohľadu na to, či ste študent, športovec alebo fanúšik techno hudby, taurín je jednou zo zaujímavých látok, ktorá je schopná dodať telu, a dokonca aj mysli, dodatočnú energiu vtedy, keď ju práve potrebujete. Získať ju môžete aj prostredníctvom klasických energetických nápojov alebo vo forme doplnkov stravy.
Všetko, čo potrebujete vedieť o detoxikácii organizmu

Všetko, čo potrebujete vedieť o detoxikácii organizmu

kategória: Vysvetlenie pojmov
Prečítané: 11037x
Byť fit neznamená len pravidelne cvičiť a správne sa stravovať. Do nášho tela sa z okolitého prostredia, hygienických a čistiacich prostriedkov a stravy dostávajú toxíny, ktoré nám jednoducho škodia. Detoxifikácia organizmu predstavuje súbor činností zameraných na zbavenie sa týchto škodlivých látok.
Čo je to Arginín

Čo je to Arginín

kategória: Vysvetlenie pojmov
Prečítané: 25064x
V rámci športovej činnosti a rozvoja telesných schopností ľudského tela je aminokyselina L-arginín dôležitou látkou, ktorá by nemala chýbať v strave každého športovca. Chráni telo pred opotrebovaním, pomáha lepšie zvládať presilenie svalov odvádzaním kyseliny mliečnej a zároveň prispieva k hojeniu rán.

VŠETOK TOVAR
NA SKLADE

BALÍK ZABALENÝ
DO 10 MINÚT

OKAMŽITÉ RIEŠENIE
REKLAMÁCIÍ

PORADENSTVO
ZADARMO