Užívajte v priebehu dňa 1 – 2 tyčinky (pred a/alebo po tréningu).
| Výživové hodnoty: príchuť malina | v 1 tyčinke (80 g) | RVH%* |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1445 kJ / 345 kcal | 17% |
| Bielkoviny | 18,8 g | 38% |
| Sacharidy | 33 g | 13% |
| - z toho cukry | 23 g | 26% |
| Tuky | 14,6 g | 20% |
| - z toho nasýtené mastné kyselina | 9,6 g | 48% |
| Vláknina | 2,4 g | ** |
| Soľ | 0,72 g | 12% |
| Sodík | 0,3 g | ** |
| Vitamín C | 22 mg | 27% |
| Vitamín B3 (niacín) | 4,4 mg | 27% |
| Vitamín E | 3,3 mg | 27% |
| Vitamín B5 (kyselina pantoténová) | 1,7 mg | 28% |
| Vitamín B2 | 0,4 mg | 28% |
| Vitamín B6 | 0,4 mg | 28% |
| Vitamín B1 | 0,3 mg | 29% |
| Vitamín B12 | 0,7µg | 28% |
| Kyselina lsitová | 55 µg | 27% |
| Biotín | 13,8 µg | 27% |
| L-glutamín | 260 mg | ** |
| L-leucín | 1720 mg | ** |
| L-valín | 864 mg | ** |
| L-izoleucín | 880 mg | ** |
Škrobový sirup, sójový proteínový izolát, mliečna poleva (cukor, rastlinný tuk, srvátka, kakao, mlieko, emulgátor: sójový lecitín, aróma), srvátkový proteínový koncentrát, invertný sirup, sójové vločky, nehydrogenovaný rastlinný tuk, orieškový krém (cukor, rastlinný tuk, rastlinný olej, srvátka, kakao, oriešková pasta, emulgátor: sójový lecitín, aróma), kokos (kokos, oxid siričitý), kukurično-zemiakový extrudát (kukuričná krupica, zemiaková kaša, cukor, pšeničná vláknina), emulgátor (repkový lecitín), kakao, L-glutamín, stabilizátor (guarová guma), príchuť, L-leucín, multivitamínový premix (vitamíny: E,B1,B2, B6,B12,B5,B3,C,biotín,kyselina listová), L-izoleucín, L-valín, antioxidanty (E306,E304,E300), konzervačná látka (kyselina sorbová).
Alergény: glutén, sója, mlieko. Môže obsahovať stopy orieškov, arašidov a sézamu.
Ak potrebujete radu ohľadom objednávky, jej zmeny, reklamácie a podobne, neváhajte kontaktovať našu Niku.
Ak potrebujete poradiť s výberom produktu, jeho kombinácie, alebo dávkovania, neváhajte a kontaktujte nášho diplomovaného trénera Ľuboša.
Doplnky výživy nie sú len pre aktívnych a pravidelne cvičiacich ľudí. Existujú typy doplnkov, ktoré má zmysel užívať len pri cvičení a pre športovo neaktívnych ľudí sú zbytočné. Sem patrí napr. kreatín, spaľovače tukov alebo predtréningové pumpy. Avšak, je tu ešte druhý typ suplementov, ktoré môžu užívať takmer všetci ľudia bez rozdielu veku, pohlavia či BMI. Poďme si o nich povedať viac.
Ak by existovala anketa o to, ktorý suplement ľudia považujú za najdôležitejší pri cvičení, určite by väčšinu napadol hneď proteín. Nie je sa čomu čudovať. Užíva ho každý. Tínedžeri, ktorí len začínajú cvičiť, skúsení cvičenci, ktorí majú roky tréningu za sebou a tiež aj tzv. staršie ročníky, ktoré si uvedomujú, že bez bielkovín sa svaly nedajú budovať. Proteíny už nie sú iba doménou kulturistov, ako tomu bolo pred 30-40 rokmi. Proteínový prášok užívajú aj rekreační športovci, ktorí nemusia ani nutne navštevovať fitko a cvičiť s činkami, ale venujú sa napr. behu alebo cyklistike a vedia, že potrebujú zvýšený príjem bielkovín.
Proteíny sú doplnky výživy, ktorých primárnou úlohou je doplnenie bielkovín počas dňa. Najčastejšie sa užívajú ráno po prebudení, pred tréningom, po tréningu alebo v priebehu dňa ako náhrada jedla. Okrem toho, že existujú viaceré zdroje bielkovín ako napr. srvátkové, kazeínové, vaječné, ryžové, hrachové či konopné proteíny, existujú aj tzv. viaczložkové proteíny. Tie kombinujú minimálne dva zdroje bielkovín, čo môže kombinovať viaceré pozitívne účinky jednotlivých zložiek.
Kupuješ si prvýkrát proteín alebo gainer a nevieš si vybrať, ktorý z týchto suplementov bude pre teba vhodnejší? Ak si odpovedal na túto otázku pozitívne, tento článok je presne pre teba. Vysvetlíme si v krátkosti, čo je proteín a gainer, a ktorý bude pre teba vhodnejší.
VŠETOK TOVAR
NA SKLADE
BALÍK ZABALENÝ
DO 10 MINÚT
OKAMŽITÉ RIEŠENIE
REKLAMÁCIÍ
PORADENSTVO
ZADARMO
