loader black loader black loader product loader white
Potrebujete poradiť? Ozvite sa našej Nike. +421 914 777 111 (Po - Pia: 8:00 - 16:00)
Pre dopravu zdarma
ostáva nakúpiť za 60.00 €

Blog zdravého životného štýlu

Fitness články a aktuality zo sveta zdravého životného štýlu.
Všetko, čo potrebujete vedieť o HMB

Všetko, čo potrebujete vedieť o HMB

kategória: Vysvetlenie pojmov
Prečítané: 21067x
Jedným z najviac skúmaných doplnkov výživy je HMB, ktorý napomáha prispôsobeniu sa ľudského organizmu na zvýšenú fyzickú záťaž. HMB je ideálny doplnok pre športovcov s vysoko-intenzívnym tréningom, ktorý spôsobuje bolesti svalov v pravidelných intervaloch.
Všetko, čo potrebujete vedieť o BCAA

Všetko, čo potrebujete vedieť o BCAA

kategória: Vysvetlenie pojmov
Prečítané: 59655x
Ak je vašim cieľom pri cvičení rast svalovej hmoty a zároveň regenerácia organizmu, potom by ste mali zvážiť užívanie BCAA – aminokyselín z rozvetveným reťazcom. BCAA sa skladá z troch esenciálnych aminokyselín potrebných pre tvorbu proteínov, ktoré spoločne ochraňujú svaly a pôsobia ako palivo pre telo.
Všetko, čo potrebujete vedieť o Glutamíne

Všetko, čo potrebujete vedieť o Glutamíne

kategória: Vysvetlenie pojmov
Prečítané: 59190x
Zaraďuje sa medzi preventívne a regenerujúce doplnky stravy, ktoré majú silný antikatabolický účinok. Viac než polovica kostrového svalstva je zložená práve z glutamínu. Je jednou z najdôležitejších súčastí svalovej bielkoviny a pomáha opravovať a budovať svalovú hmotu.
Všetko, čo potrebujete vedieť o esenciálnych tukoch

Všetko, čo potrebujete vedieť o esenciálnych tukoch

kategória: Vysvetlenie pojmov
Prečítané: 15128x
Viac ako celkové množstvo tuku v strave je dôležitejšie, aké druhy tukov konzumujete. Zlé tuky zvyšujú hladinu cholesterolu a riziko vzniku niektorých chorôb. Dobré (zdravé) tuky majú opačný efekt, chránia vaše srdce a podporujú celkové zdravie.
Všetko, čo potrebujete vedieť o L-Karnitíne

Všetko, čo potrebujete vedieť o L-Karnitíne

kategória: Vysvetlenie pojmov
Prečítané: 18206x
L-karnitín je súčasťou každodennej stravy. Obsahuje ho predovšetkým tmavé mäso (jahňacina, hovädzina, zverina), no je možné ho prijímať aj vo forme doplnkov výživy. Hrá zásadnú úlohu v energetickom metabolizme v tele pri zvýšených nárokoch na výkonnosť a vytrvalosť a pomáha pri dlhodobom redukovaní telesnej hmotnosti.
Popis a rozdelenie spaľovačov tuku

Popis a rozdelenie spaľovačov tuku

kategória: Vysvetlenie pojmov
Prečítané: 39521x
Ak máte v pláne zhodiť prebytočné kilá alebo potrebujete schudnúť po fáze, kedy ste naberali svalový objem, spaľovače tuku vám dokážu veľmi efektívne pomôcť. Na trhu existuje množstvo druhov týchto suplementov a pre skutočne bezpečné a spoľahlivé výsledky je potrebné sa v nich vyznať.
Čo je to kreatín?

Čo je to kreatín?

kategória: Vysvetlenie pojmov
Prečítané: 59839x
Kreatín bol prvýkrát predstavený francúzskou lekárňou Michel Eugéne Chevreul v roku 1832 a postupne sa stal medzi športovcami známy ako jeden z najúčinnejších doplnkov výživy podporujúci rast svalovej hmoty. Zvyšuje silu a má priamy vplyv na na hypertrofiu svalstva a delí sa na viacero špecifických druhov.
Čo sú to vitamíny a minerály?

Čo sú to vitamíny a minerály?

kategória: Vysvetlenie pojmov
Prečítané: 16039x
Vitamíny a minerály patria medzi základné látky, bez ktorých ľudské telo nedokáže fungovať. Ich deficit (a v niektorých prípadoch aj prebytok) spôsobuje zásadné zdravotné problémy. Ich spotreba priamo úmerne stúpa so športovým výkonom, preto ich prísun v správnom množstve mal byť jednoznačne pod vašou kontrolou.
Čo sú to sacharidy, uhľohydráty, karbohydráty, cukry?

Čo sú to sacharidy, uhľohydráty, karbohydráty, cukry?

kategória: Vysvetlenie pojmov
Prečítané: 74397x
Sacharidom alebo glycidom sa nevenuje toľko pozornosti ako bielkovinám a tukom. V staršom názvosloví ich môžeme nájsť pod pojmom uhľohydráty, uhľovodany, karbohydráty a ľudovo cukry. Veľakrát v praxi dochádza k tomu, že telu poskytujeme v nevhodný čas nevhodný sacharidový zdroj.

VŠETOK TOVAR
NA SKLADE

BALÍK ZABALENÝ
DO 10 MINÚT

OKAMŽITÉ RIEŠENIE
REKLAMÁCIÍ

PORADENSTVO
ZADARMO